Nous avons le plaisir de vous inviter à un atelier spécial dédié au lien entre yoga et nutrition, intitulé « Yoga et Nutrition pour un Esprit Clair ». Cet événement se tiendra le [date de l’atelier] au sein de notre studio Serenity Flow.
Cet atelier comprendra :
- Une séance de yoga axée sur la purification et la revitalisation de l’organisme
- Une conférence sur les principes d’une alimentation équilibrée et nourrissante pour le corps et l’esprit
- Des conseils personnalisés pour intégrer des habitudes alimentaires saines dans votre quotidien
- Une dégustation de recettes simples et saines, préparées avec des ingrédients naturels et locaux
L’objectif de cet atelier est de vous aider à aligner votre pratique du yoga avec une alimentation consciente, pour cultiver un esprit clair et un corps en pleine forme. Cet événement est ouvert à tous les niveaux de pratiquants, et aucune connaissance préalable en nutrition n’est requise.